Skiroll.it: Aggiornato il 22-04-13.

I puntali per i bastoncini da skiroll

Per praticare lo skiroll, si possono utilizzare i bastoncini che si usano nello sci di fondo, sia come altezza del bastoncino sia come materiali.
L’unica precauzione da adottare, è quella di verificare che la paperetta del bastoncino non sia dotata di punta in acciaio comune, nel qual caso andrebbero a vuoto la maggior parte delle spinte di braccia. Se possediamo dei bastoncini economici, quasi certamente la  punta sarà in acciaio comune (figura B) e dovrà essere sostituitra con una in Widia (figura A).

La punta per lo skiroll deve essere in Widia, materiale duro usato nell’industria meccanica per la lavorazione dei metalli.
Nella figura sottostante viene indicata con A la punta in Widia e con B alcune punte in lamiera di acciaio, non adatte all'utilizzo su asfalto.

La punta in Widia

La denominazione Widia deriva dal marchio registrato della Krupp che inventò nel 1926 questo materiale e lo chiamò Wie Diamond (come diamante).
Il Widia è ottenuto con un processo di sinterizzazione (pressatura ad alta temperatura) di un composto di carburo di tungsteno inglobate in una matrice metallica, spesso di cobalto, ottenendo così un materiale durissimo e resistente all’usura.

Le punte in Widia, da mettere sui bastoncini, possono essere acquistate separatamente (presso i negozi di articoli per sci nordico o skiroll meglio forniti ed ora anche  su Internet), e possono essere facilmente montate anche su una paperetta economica.

Particolare attenzione deve essere posta allo spessore delle punte in Widia montate "di serie" sui bastoncini (anche se di qualità), queste punte spesso sono piuttosto sottili e si rompono facilmente con il primo impatto trasversale con l’asfalto.

Si deve ricordare inoltre, che tutte le paperette per bastoncini da sci hanno una forma adatta per l’impatto con la neve; talvolta la punta è sostenuta da una paperetta talmente leggera, che basta inciampare nel bastone con lo skiroll per spezzarla.
In questo caso è meglio sostituire la paperetta con un puntale da skiroll.
Nelle foto a lato vengono evidenziate due paperette con punta in Widia, e al centro il puntale da skiroll. Si noti la leggerezza della struttura in plastica e della punta in Widia nella paperetta rossa.

 

I puntali da skiroll

Le case produttrici di bastoncini Exel e Swix (ed oggi probabilmente anche altre ditte), hanno in catalogo puntali progettati appositamente per lo skiroll.
Questi puntali (reperibili presso i negozi di articoli per sci nordico, skiroll ed ora anche su Internet), vanno montati sui bastoncini al posto delle paperette "invernali".
Bisogna porre attenzione al diametro dell’estremità del bastoncino, il puntale deve essere scelto in modo da poter essere inserito agevolmente nel bastoncino, dopo essere stato riscaldato con acqua bollente o con un termosoffiatore (sverniciatore) ad aria calda.

Il Regolamento Tecnico Federale in vigore per le gare federali di Coppa Italia e per i Campionati Italiani, prevede l'utilizzo delle paperette normalmente utilizzate nello sci di fondo, oppure l'applicazione di una protezione in plastica rigida del diametro di 4 cm o superficie equivalente. Questa norma di sicurezza non è prevista nelle gare promozionali e nemmeno nelle gare internazionali della F.I.S. Rollerski World Cup e World Championships.

Da esperienza personale, mi è capitato di piegare due puntali da skiroll Swix, spingendo vigorosamente in partenza: in questo modo le punte non hanno più tenuto per tutto il resto della gara. Il motivo è che la parte in plastica di questo puntale, come per la paperetta invernale, presenta un tratto di ridotto spessore.

Con Exel invece mi è capitata una coppia di puntali che non tenevano l’affilatura con evidenti scivolamenti specialmente a fine gara (probabilmente per infragilimento della punta in Widia da difetto di fabbricazione).

A sinistra è indicato con A il puntale Exel.

Affilatura

Anche la punta in Widia può consumarsi o scheggiarsi, ma non per questo deve essere sostituita.

L’affilatura del Widia richiede degli utensili piuttosto costosi, a base di diamante. Il massimo per l’affilatura è la mola diamantata, il meno costoso è la limetta diamantata (o rubinata) rappresentata in figura sotto.

La limetta diamantata si può acquistare presso i negozi di utensileria e ferramenta meglio forniti, oppure su Internet. L’affilatura mediante limetta richiede una mano piuttosto ferma, può essere più pratico appoggiarsi a qualcosa (tavolo, muro, marciapiede ecc.). Dopo l'uso, la limetta potrà essere facilmante pulita utlizzando una normale gomma per cancellare.

Personalmente, cerco di riprodurre la geometria originale della punta, ma talvolta, a fronte di grosse scheggiature, vedi sotto, ciò può non essere possibile; ed allora non mi resta che sperimentare diverse affilature.
Lo spigolo tagliente è formato dall’intersezione di due facce piane, maggiormente precise (come planarità) sono queste facce, maggiormente affilata e tagliente sarà la punta.

Specialmente le ultime limate sulla faccia (dopo una prima sgrossatura) devono essere leggere e ben indirizzate, in modo da non andare ad erodere lo spigolo appena creato.
Talvolta prima di gare importanti, intervengo con la lima su tutte le facce che compongono la punta, in questo modo ottengo una tenuta superiore e duratura.
  
Come recuperare una punta spezzata

Nella figura, la punta danneggiata, e la possibile riparazione.... fino al caso estremo a destra nel quale ho tolto anche un po’ di plastica.

Conclusioni

Ancora una volta non voglio essere bollato come "saccente", e spero che qualcuno abbia voglia di modificare o integrare l’argomento con esperienze personali e pareri su questo argomento, sarebbe un'occasione in più per "crescere" insieme.

Mirco Collavo         
www.upperbodypower.com

La lunghezza dei bastoncini

La lunghezza dei bastoncini utilizaati nello skiroll e nello sci di fondo, varia in funzione della statura dell'atleta e della tecnica utilizzata (Tecnica libera oppure skating).

Anche se non tutti concordano su questo punto, la lunghezza H del bastoncino dovrebbe essere misurata dall'estremità del puntale, al punto di applicazione del lacciolo, ma molto spesso i produttori di bastoncini considerano l'altezza totale quella dalla punta alla fine dell'impugnatura. Questa misura è soggettiva e strettamente legata alle caratteristiche dell'atleta. Una indicazione di massima si può ottenere utilizzando le due seguenti formule:

H Skating 0.90 x altezza dello sciatore
H Classic 0.85 x altezza dello sciatore

Esempio
Per uno sciatore di altezza 178 cm si ottiene:
Lunghezza bastoncino da skating 0.90 x 178 = 160 cm
Lunghezza bastoncino da classic 0.85 x 178 = 151 cm

It is essential to choose a pole that is right for your style and frequency of skiing. It is very important to find a pole that fits your hand and has the correct length for you. Poles that are too long or short will result in an incorrect skiing posture causing inefficiency and the pleasure of skiing is lost.

You can use the following formulas to calculate the length of the pole.

H Skating 0.90 x skier's height
H Classic 0.85 x skier's height

 

   

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