Il percorso di allenamento parte da Torri del Benaco sul Lago di Garda ed arriva in località Prada sulle pendici del Monte Baldo. per vedere il dislivello:  http://www.salite.ch/prada1.htm . Si entra a Torri del Benaco ed al semaforo che si incontra sulla Gardesana, si sale verso Albisano. Il primo pezzo é molto stretto pertanto é consigliabile partire dopo 2 km da Torri (lasciando la macchina in corrrispondenza di parcheggi d'erba) oppure lasciando la macchina ad Albisano. L'asfalto lungo tutto il percorso é nuovo in molti tratti, in altri é accettabile. Si inizia la salita con gli skiroll fino ad Albisano dove si entra nel paese e si prosegue verso San Zeno. Con dei bei tornanti nel bosco si arriva ad incrociare la strada provinciale che sale da Castion.  E' molto larga ed i due km fino a San Zeno passano in fretta, non abbiamo avuto molti problemi con le macchine. E' molto frequentata anche da ciclisti. Si entra a San Zeno e qui si attraversa tutto l'abitato seguendo le indicazioni per Prada. A metà paese c'é una breve discesa (150 m) subito dopo la quale rinizia la salita. E' prudente togliersi gli skiroll. Si esce dall'abitato e subito dopo si gira a sinistra per Prada, qui si rientra nel bosco e si sale fino a  Prada. Il percorso non presenta strappi particolari, la salita é gradevole e lunga una 15 di km, inoltre si ha una meravigliosa vista sul Lago di Garda. Consiglierei di fare il percorso di mattina presto (perché all'ombra in estate e perché meno trafficato nel tratto di provinciale).